Rentrée 2020-21 du Beba Studio

Chers élèves,

Ça sent la reprise 😉 

Le fitness est ma passion et ma vie depuis 25 ans.

Je suis très heureuse et chanceuse de pouvoir en vivre et de le partager avec mes élèves.

25 ans de dépassement de soi, 25 ans de sueurs, 25 ans de rires, 25 ans de danse fitness, 25 ans de cris.

On ne manquera de fêter ces 25 ans de carrière avec quelques bulles 😉

Le fitness un métier qui évolue chaque jour, chaque saison.

J’ai demandé à @fitness.nord de concevoir mon affiche de rentrée et de faire ressortir mon côté rock star 😜 mission accomplie.

Cette saison apparaît un nouveau cours dans le planning et une soirée de cours online😉

Reprise des cours le lundi 7 septembre 2020.

Le site est à jour donc n'hésitez pas à le visiter et revisiter😊

Pour les élèves qui ne sont pas encore ré-inscrits il faut venir dès les premiers jours de reprise pour vous assurer d'avoir une place.

A bientôt bonne journée 😜🤩🥳😘

Les cours en ligne continuent à la rentrée (reprise le 11 septembre)

 Avec l’arrivée du COVID-19 dans nos vies et cette longue période de confinement sportif, j'ai créé pour vous un cours en ligne qui nous a permis de rester actifs et unis. J'ai pris en compte vos remarques et j’ai décidé de conserver une soirée de cours virtuel sur Zoom. Ce cours reste un moyen pratique et un gain de temps sur votre planning du week-end et pas besoin de baby-sitter pour vos enfants 😉 Comme il s’agit d’un cours sur la toile, vous pourrez aussi le partagerer avec des élèves de l’autre bout du monde😊🍀 Rejoignez moi pour une playlist spéciale class on Line 😍🔥 

Pour suivre ce cours nous aurez besoin de l'application ZOOM à télécharger sur leur site ou sur les differents appstores que vous utilisez. (ID de réunion : 562 276 6288)

Petite présentation du cours de Strong Nation™ (4x/semaine)

 Strong Nation™

Le cours de STRONG by Zumba™ est un entrainement haute intensité complet associant à la perfection musique et mouvements. Il se propose de combiner les éléments de danse à des séquence de fitness réparties entre l'entrainement au poids du corps, exercices de renforcement musculaire et activités cardio. STRONG by Zumba™ vient prouver que lorsqu'on s'entraine dur pour obtenir des résultats rapides, la musique est, et restera, l'élément moteur de la réussite. Il est destiné aux personnes qui souhaitent augmenter le niveau d'intensité de leurs entrainements et en optimiser l'efficacité à fin d'obtenir des résultats concrets. Il conviendra parfaitement aux personnes qui aiment bouger leur corps en musique et reste accessible à tous. [VIDEO]

Petit rappel sur les disciplines mises en avant cette année dans l'univers Piloxing®

 Piloxing® SSP

Le Piloxing® est un programme de fitness passionnant qui allie le meilleur du pilates, de la boxe et de la danse en une séance d'entraînement fractionné de haute intensité. C'est une nouvelle manière de faire du fitness et du cardio tout en s'amusant. Le Piloxing a été crée par Viveca Jensen.

Piloxing® Booty Builder® [NEW]

Le piloxing booty builder est le nouveau programme piloxing tout juste sorti cette année de Los Angeles. Il construit et renforce les fessiers et les cuisses pour une meilleure stabilité du bas du corps. Travail avec un kit d’élastiques piloxing booty builder. Durée du cours 30 minutes. N’hésitez pas à tester ce cours qui mettra en feu vos fessiers et vos cuisses!