jeudi, juin 17, 2021

VIDEO. Béatrice Goualch, la sportive nature



J’ai rencontré Pierre Cissé le 1er juin pour raconter ma tranche de vie 😌🥰 merci à toi Pierre pour cet interview ☺️🙏

Mon chemin de vie qui est le sport et  le partage de ma passion avec tous mes élèves durant c 25 ans et avec mes collègues.

Je dédie ce tranche de vie à Élisabeth Maucollot qui est une amie que j’ai rencontré pendant mes années d’enseignement à la MJC Lillebonne, à Fabrice Adon collègue ultramarin , merci à la Music Academy International  et enfin à mes enfants Naïs, Maël et Matys 🥰🐰🐰🐰😘😘😘

https://la1ere.francetvinfo.fr/video-beatrice-goualch-la-sportive-nature-1034932.html

vendredi, juin 11, 2021

La Pré-inscription 2021-2022 au Beba Studio est ouverte


La saison s’achève et je tiens à vous remercier pour votre enthousiasme et votre fidélité au Beba Studio pendant cette période de confinement.

Comme chaque année, il est plus prudent de vous pré-inscrire pour être certain(e) d’avoir une place la saison prochaine. Habituellement, les cours de 18h30 sont pris d'assaut. Le coût de cette pré- inscription sera évidemment déduit de votre cotisation 2021-2022 et vous fera bénéficier d’une réduction de 5% sur

votre abonnement annuel. (Cette offre est cumulable avec l’offre de parrainage : Pour chaque nouvel(le) élève que vous parrainez vous bénéficiez de 10€  de réduction ainsi que votre filleul(e))

[Téléchargez le formulaire]

jeudi, juin 10, 2021

Beba Summer Fitness


 Hello ma team,


J’espère que tout le monde va bien 🙏

Après 12 mois de cours en visio dont 8 mois consécutifs, je vous propose de retrouver enfin votre salle de cours en réel à partir de lundi 14 juin.

Je remercie les élèves qui sont venues chaque semaine en visio sans perdre leur motivation et qui ont pris le temps de m’envoyer un petit message de remerciements pour toutes les ondes positives reçues à travers l’écran.

J’ai choisi il y a quasi 26 ans ce métier car c’est un métier de contact.

Le retour à la normale fait le plus grand bien 😌 

Vous avez aussi besoin de ce retour en réel😜

Prenez le temps de consulter le planning joint.


Pour rappel du protocole de la réouverture des salles et studios , nous devons accueillir 50% de la jauge de la salle.

Je vous demande donc de réserver les jours et horaires que vous souhaitez suivre chaque semaine du lundi 14 juin au jeudi 29 juillet 2021 (pause obligatoire salle non dispo du mardi 6 juillet au mercredi 14 juillet ) et de me prévenir en cas d’empêchement pour libérer une place.


Rappel du protocole en salle :

🔘Vous devez arriver en portant un masque 😷 

🔘Vous devez vous cocher  dans le cahier d’appel 

🔘Arriver en tenue de sport ( pas de vestiaire )

🔘Prévoir votre matériel tapis, serviette ,haltères ,chaussettes anti dérapantes pour le Piloxing ssp , des mitaines gants d’entraînement pour le Strong et enfin des baskets propres pour la salle.


Vous pouvez dès maintenant vous réinscrire pour la saison suivante comme chaque année.


Très belle fin de journée à tous et à lundi en forme 🧜🏻‍♀️🧜‍♂️😌🙏

Votre coach Beba.


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Planning du stage d’été 2021 du Beba studio du lundi 14 juin au jeudi 29 juillet


Lundi 

18h30-19h30 renforcement musculaire (FAC / Buste jambes ou circuit training)

19h45-20h45 Piloxing SSP


Mercredi

18h45-20h Zumba®️Fitness

20h15-21h Strong nation45


Jeudi 

18h30-19h15 The Mix by Piloxing®️

19h30-20h Piloxing Bootybuilder ®️

20h-20h45 Strong Nation45


Vendredi 

18h30-19h30 Zumba®️Fitness sur Zoom

19h30-20h15 stretching sur zoom à partir de mi juillet 


Samedi 

12h30-13h30 Strong Nation™️